Meditationen für jeden Level

Wir bieten die Meditationen nach Leveln an, damit Einsteiger die Zeit bekommen, die sie benötigen und Vielmeditierer gemäß ihrer gewohnter Geschwindigkeit meditieren können. Wir fördern bewusst die Individualität der Teilnehmer, weil uns ihre Bewusstseinsentwicklung wichtiger ist, als das Abspulen eines festen Ablaufs.

 

Der Hintergrund ist, dass die Meditationen mit der Zeit fast von alleine geschehen und somit für Vielmeditierer längere Pausen in den Level 1 Meditation entstehen. Generell ist es sinnvoll, eine eigene Art von Ablauf der Meditation zuzulassen. Veränderungen können ihrer Individualität entsprechend ihre Entwicklung beschleunigen. Trauen und folgen Sie ihrer Intuition. Nicht zu verwechseln ist das mit einer inneren Stimme, die etwas Negatives formuliert oder fordert. Wenn so etwas geschieht, bleiben Sie bitte in der Liebe und informieren den Trainer. Er wird Sie unterstützen, wieder in die positve Kraft zu kommen. Ängste hierzu sind unnötig und sollten generell, soweit das möglich ist, vermieden werden, da Angst die negativen Gedanken verstärkt.

Level 1 - Starter

  • voll geführte Meditation
  • langsames Vorgehen mit Pausen zum Erspüren der körperlichen Reaktion
  • der Trainer achtet darauf, dass jeder Teilnehmer folgen kann

 

 

 

Termine

auf Anfrage

und siehe unter Termine

 

Einzelpreis

11 Euro

(kostenlos bei den Gruppenangeboten)

 

mit Daniela Ebert oder

mit Ina Wedemeyer

Level 2 - Fortgeschritten

  • geführte Meditation mit Spielraum für eigenes Vorgehen
  • die Schritte sind jedem Teilnehmer bekannt, so dass zügiger meditiert werden kann
  • der Ablauf und die Technik variiert
  • Tiefenentspannung

 

 

Termine

auf Anfrage

und siehe unter Termine

 

Einzelpreis

11 Euro

(kostenlos bei den Gruppenangeboten)

 

mit Daniela Ebert oder

mit Ina Wedemeyer

Level 3 - Vielmeditierer

  • Führung der Meditation nur in groben Schritten
  • Der Grundaufbau ist für jeden Teilnehmer Routine und geschieht fast von selbst
  • Reisen in höhere Dimensionen
  • hochschwingende Meditation, in der auf mehreren Ebenen Reinigung und Veränderung erfolgen kann

unregelmäßige Termine

auf Anfrage

und siehe unter Termine

 

Einzelpreis

11 Euro

(kostenlos bei den Gruppenangeboten)

 

mit Daniela Ebert

Phantasiereisen

Phantasiereisen sind für jeden Level geeignet.

 

Sie zählen als geführte Assoziationen zu den imaginativen Verfahren.

Die Konzentration wird nach Innen gelenkt, die Gedanken werden beruhigt und es kann eine Tiefenentspannung entstehen. Positive Gedanken werden verstärkt und tragen dazu bei, dass Kraft geschöpft werden kann.

 

Sie sind wohltuend und wirken entspannend.

 

unregelmäßige Termine

 

Einzelpreis

11 Euro

 

mit Daniela Ebert, 

Ina Wedemeyer oder anderen Team Mitgliedern

 


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